Peggy減肥後の新生活

距離上次寫文章竟然已經是年初的事了，這段時間實在忙著懷孕生子

這是我的第一胎，整個住院生產過程很幸運有非常舒適的經驗

會選擇在汐止馨生產檢／生產主要是因為副院長-陳淑湘醫師

小妹的兩胎都是由爽朗又幽默陳醫師接生，我很自然的也跟隨

馨生的環境新穎，也是從產科/生產住院/產後護理/小兒科/托嬰一條龍服務

由於我懷孕超過３８周後，胎盤鈣化的稍快加上羊水減少

在滿３９周的前一天入院進行催生，想不到女兒住的很愉快不想退房

晚上１９點辦理入院，點滴催生到隔天早上８點毫無產兆沒宮縮也不開指

只好剖腹生產，懷孕期間狀態一切順利，原本陳醫師很看好我自然產的實力XD

揹著３９周的肚子，走進開刀房的路上短短幾步路、內心戲不斷上演

等等會是什麼狀況，痛不痛，麻醉給不給力，女兒生出來像不像我~~~

開刀過程陳醫師非常的暖心，一直加油打氣減少我的緊張感

兩名護理師及麻醉醫師手腳俐落，踏進手術房１５分鐘左右就生完出來了

這就是我產後住院的病房，格局和擺設跟我後來住月子中心房型一模一樣

剛開完刀在房內休息，截至此刻都還沒有任何生產的疼痛感

並且我有加價施打長效止痛針，術後七天會緩解大多數的傷口疼痛

麻藥退了之後傷口都沒什麼疼痛感，拔尿管和產後宮縮及下墜感比較不舒服

畢竟已是３６歲的高齡產婦，也是一切都未知的首胎，可不想折磨自己

在住院的這些天，病房的專業和服務讓我好安心

護理師似乎都身兼客服人員，每個人的態度都非常好

有問必答，若是無法解決的狀況也都會做好交接回復我們

住院的天數滿了之後，就直接移到１１樓的月子中心

櫃台旁有一台體重機，每天清晨擠完奶送到育嬰室之後就會默默的站上去XD

月子中心的房型有的是正常雙人床，也有貼心為術後媽媽設計的電動床

下面兩張是官方粉絲頁的照片，其他房型和育嬰室的環境照

月子中心和病房的差別就是多了這台小型按摩椅

功能性比較簡單，剛生產完也不宜有太刺激的按摩

月子中心的衛教很仔細，每兩天就有一次媽媽教室

每天會有巡房身體檢查／血壓量測／骨盆底肌修復～等照護

👇這個是我住院的病房

👇這個是月子中心的房間，上下兩張基本可以來玩大家來找碴的遊戲XDDD

每天早上跟傍晚都有清潔服務，中午會送新的一套衣服讓我們替換

同一層的９樓就是衛教／會客室

這也是唯一我覺得比較麻煩的地方，入住月中要會客得上下樓層跑

整個會客室空間非常寬敞，有三台簡單的健身器材

如果訪客有帶５歲以下的小孩(不得進到育嬰室)，就可以把他們帶到這裡

月子中心提供兩家月子餐的廠商可以選，可以有更換一次廠商的機會

( 皇太后月子餐 ) ⬇⬇⬇

我個人對於月子餐只有分量好多，吃久會膩的感受

至於哪一家比較好我都覺得沒什麼差，視覺呈現皇太后略勝一籌

以實用性來說，寶媽媽的容器保溫效果更勝一籌

( 寶媽媽月子餐 ) ⬇⬇⬇

住月子中心的期間我並沒有母嬰同室，因為我本來就是個希望放生放養的媽媽

以後在家天天都能見面不急於一時，而且只要想她護理師隨時都可以幫忙推進房間

以前不太敢抱剛出生的小嬰兒，面對自己的女兒潛能輕而易舉被激發

看著她的小臉，身心都完全的滿足～～～

現在已經是產後１個半月了～

我整個孕期有多９公斤，現在體重幾乎回到懷孕之前了

剩下的尾數完全懷疑是脹奶的因素😂，下一篇再來分享產後快速瘦的策略

打完收工 ✨✨✨

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