每個有體態困擾的朋友都有各自的卡關原因

有些人很努力但沒有好的成果,有些人連努力的方向都沒有概念

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女生一輩子總有幾個關鍵時期,會讓我們面臨體態的挑戰

像是準備結婚/拍婚紗的時候,永遠覺得手臂和鎖骨可以再明顯一點

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經由朋友的介紹,發現了位在花蓮市區邊界的「葉宿文旅

過去是曾經荒廢超過30年的港務局宿舍,幾年前重新裝潢和許多設計師聯合打造成現在的模樣

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清境真的是夏天避暑的聖地(造訪日期是六月份),冬天上山需要多一點勇氣

山上的民宿超過上百家,我們選了晨曦山莊因為是平常日,訂四人房直接升等六人小木屋的房型

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本篇重點就是胡亂減肥反覆復胖、最後瘦下來並且一直維持的過程紀錄

不認識我的朋友們,可以先透過之前的文章認識一下不同階段的我,也有提到我為減肥做多少荒唐事

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11月,辛殿公館店還在試營運,我們就已經吃了4次(每週都報到)到底有沒有這麼愛吃

我們造訪頻率如此之高有幾個原因~

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七月份買了團購卷房間實在太熱門,直到十月中才訂到房間

主要是因為我們只想要沙灘房型(房門外就直接是海灘),而且需求是七間才這麼難喬時間

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這次的行程是9/23號去的,原本有屬意10/7號出發,結果十月這團因天氣變化改去花蓮

我們運氣算不錯整個行程的天氣很舒服,也順利的出發到澎湖,首次郵輪之旅獻給探索夢號

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每個有體態困擾的朋友都有各自的卡關原因

有些人很努力但沒有好的成果,有些人連努力的方向都沒有概念

還有一些人生活非常忙碌有概念卻無法執行

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前情提要➡️  [減肥] 工程師蛻變四大階段,8個月減出22.2kg的好成績

這是俊翰減重的二部曲了,上篇文章預告會有更進階的他,這篇要分享他瘦到底的過程

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