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Peggy減肥後の新生活

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因為胖過,讓我學習更多。我是體重管理師&健康管理師。擅長熱量與生活飲食及溝通

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  • 12月 01 週二 202017:42
  • [台北公館辛殿] 公館美食/跟著我們一起瘦吃麻辣鍋

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11月,辛殿公館店還在試營運,我們就已經吃了4次(每週都報到)到底有沒有這麼愛吃
我們造訪頻率如此之高有幾個原因~
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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(858)

  • 個人分類:【美食。好料】
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  • 11月 06 週二 201809:21
  • [楊梅米克諾斯] 低GI的美味義麵餐廳



期許在每一篇文章裡除了看到好吃的之外,都能對於食物的知識組成有所收穫
其實是因為我的看眾們,如果不提減肥相關的資訊,文章票房都比較冷門,實在是~(插腰 😤)
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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(844)

  • 個人分類:【美食。好料】
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  • 1月 05 週五 201809:27
  • [東區鍋物] 肉食主義精緻鍋物讓人大口滿足

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我覺得火鍋本身真是愛吃的族群或是減肥者,都能皆大歡喜的好選擇!
前幾天好朋友的邀請,讓我們搶先去試吃他們即將開幕的火鍋店
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  • 個人分類:【美食。好料】
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  • 10月 23 週五 201517:47
  • [台北美食] 王品系列平價高檔享受-ita 義塔‧創意料理

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不管有沒有更新部落格,PEGGY的行程都滿到溢出來,前幾天才剛從峇厘島度假一個禮拜回來
口袋裡的文章和故事多到可以寫到明年(有時間寫嗎XD),總之會像乳溝一樣硬擠也要把它們寫出來
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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,196)

  • 個人分類:【美食。好料】
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  • 4月 27 週一 201519:05
  • [東區] 日式夜店風-Dozo創作和食居酒屋

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上週整整一星期排定的諮詢一拖再拖,一延再延~搞得我覺得自己的鼻子快跟阿里山的神木一樣長了
在此跟大家說聲sorry,超時工作的結果就是身體跟我抗議,話講太多就乾脆讓我失聲,想講都不行了
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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3,532)

  • 個人分類:【美食。好料】
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  • 7月 04 週五 201417:00
  • [食記] 元素創意廚房-好吃沙拉不屯油

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大家最近晚上睡覺的時候會不會跟我有一樣的困擾?就是開冷氣睡會冷個半死,不開又悶到爆
我們家已經是算偏遠地帶(汐止山區)的山上人家了,住在平地烤爐的大伙們,應該更悶熱吧~
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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3,443)

  • 個人分類:【美食。好料】
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  • 6月 27 週五 201421:39
  • [食記] 比較不易胖的吃到飽→欣葉日式料理

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每個月都會被不同名目招待吃飯,月初吃了→ [食記] 享瘦Deja Vu音樂魔幻餐廳
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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3,669)

  • 個人分類:【美食。好料】
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  • 6月 07 週六 201418:31
  • [食記] 享瘦Deja Vu音樂魔幻餐廳

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如果腦袋不夠靈光,然後事情又一堆該怎麼辦? 我覺得我快被雪片般飛來的減肥問題給淹沒了
然後有從LINE問的,有傳FB訊息的,有在粉絲頁上詢問的,也有在社團裡留言的~整個措手不及
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  • 個人分類:【美食。好料】
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  • 5月 28 週三 201419:03
  • [美食] 超值!桃園-友福花園農莊(熱炒海鮮&客家料理)

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最近有個癖好越來越明顯,只要看到我的姊姊&妹妹PO我兩位侄兒的照片就會莫名快樂
每天上網工作最期待的就是她們發動態消息,本人現在完全就是兩個小寶貝兒的超級粉絲
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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(8,565)

  • 個人分類:【美食。好料】
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  • 5月 03 週六 201418:30
  • [食記] 聰明吃素不怕胖-長春素食

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以前總覺得好像得是這樣的狀況,隨著年紀的增加,生活經驗的變化,看書後的自我提升...
改變了思維不在專牛角尖之後,好像以前覺得很難的事,漸漸會變得不在那個困難~
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