Peggy減肥後の新生活

(圖片來源/網路搜尋)

根據研究，看恐怖片９０分鐘消耗的熱量相當於散步半小時！報導新聞在此 → Ettoday綜合報導
因為看片的時候會很緊張，腎上腺素飆升，讓消耗的熱量多出三分之一！

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一直在我的教練軍團們身上聞到青春的味道...
12月底，台中的工作室正式開幕了~開幕當天凌晨3點半就起床從台北出花

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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(566)

我們的夢想在這裡~~~
 
從清晨到夜晚，忙碌ㄧ整天！終於進駐台中的家，感覺特別奇妙、這是我們的第二家聚樂部(工作室)
期待隔天的歡迎茶會、當下個月完工後，將正式盛大慶祝～這ㄧ切從無到有，親手堆疊夢想 (*˘︶˘*)

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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,129)

如果有機會開個攝影展，應該也是一件很酷的事。很喜歡鏡頭下人事物不同面貌的呈現～
 
上週末應朋友的邀請到她家頂樓烤肉，隔天安排了看屋！我們的聚樂部(工作室)要在台中籌備第二站
預計在３個月之內會定著，未來在台中也能經常看見PEGGY的身影唷 ^0^

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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(379)

我敢保證，這張絕對不是從林森北路出來的！黑色真的很安全，但並排一起就很詭異...XDDD
一年了→ [Lohas聚樂部] 熱血的開幕實況轉播。我們的工作室在8月11號滿週歲了

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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(81)

這張照片放在自己的ＦＢ上，竟然突破三百多個讚！是看不到臉比較美的意思嗎～
 
距離上一篇更新的速度延遲了好多天、為什麼？因為毛片一直等不到呀～
先寫一篇花絮墊墊檔，以免有太多心得卡住，一不小心連帶便秘這就不太好了

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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(38)

昨天在工作室辦了一場別開生面的主題趴『七月怪談』學員們都瘦好多，莫非是嚇到瘦！？ XD
今天看到『粉絲頁』突破1000人按讚，差點沒租台箱型車沿街謝票，感謝大家的支持。

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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣(54)

不需要找Show girl，每個學員瘦下來之後，各個都變成極品尤物！！！
這一場成果展的成形主要是想要表揚認真朝目標邁進的學員們～
加上慶祝工作室成立半年，目前已經有超過５００個學員在變瘦變美的路上

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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(19) 人氣(109)

這張照片應該也能刊上海報首版吧！整個氣勢和表情還真有那麼一回事兒哩～
本人過年期間最瘋狂的就是四天三夜的時間，把６７集的甄嬛傳全部看完
除了睡覺，如廁之外，屁股幾乎是黏在電腦椅上沒起來過，近視沒加深真是萬幸呀
在我們的工作室每個月都會辦一場好玩的主題趴踢，現在的網路很發達
透過這樣的活動可以讓我們的學員有個打扮的理由，或者認識更多不同朋友的機會

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I'am Peggy 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣(63)

嗨.....歡迎光臨Ｌｏｈａｓ主題派對，今晚～將由我們為您服務～～～
這兩天我的臉書掀起一陣瘦大腿旋風，大家都在猜嘉倫妞兒減了幾公斤！？
先給大家一點點提示，前後才一個多月，有迷有人可以猜得到她到底瘦多少呢(文章最末公佈)
１本人在FB有個社團→『減肥諮詢站』每天都會更新減重資訊，有ＦＢ的冰友歡迎加入囉！
２沒有ＦＢ的朋友也可以直接填寫→『健康詢問表』本人會努力回覆大家嘿( ← 點紅字連結 )
我也不知道我是哪來的天分，稍為參考一下別人的妝容，自己揣摩一下也能畫出來
今晚的角色完全讓我過足了萬聖節無法大化怪妝的癮頭，我個人覺得難度還好，神韻出來就對了

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