Peggy減肥後の新生活

如果沒有把過去的粗腿肥照挖出來，現在應該很少有人會相信我曾經是個腿粗胖下半身的人
減肥一點都不困難，對我這個從20年前就踏進減肥界的女生來說，什麼肥胖問題沒見過～

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剛從越南度假回來，迫不急待整理文章跟大家分享（其實是怕記憶力退化過幾天啥都忘了）😅
第一篇一定要認真的介紹一下住河內的『 萬豪酒店JW MARRIOTT HOTEL 』

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每當和人們討論起減肥的時候，發現絕大部分的人對減肥通常是抱持著挫敗感和無可奈何的心態
仔細觀察探究原因，其實最終根本還是缺乏了正確知識，做錯了方向怎麼會讓人開心又成功呢

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以昕怡的各種狀態來看，3個多月能減出這樣的好成績，真的讓人很讚嘆

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不得不說維琪小姐真的瘦的很美，原本疑似有酗酒的肚子和長年重口味的壯碩下半身～全瘦了...
這篇我下筆時心理有諸多矛盾，實在不知道要寫一篇感人的成果文，還是對女主角的抱怨文😂

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寫新文章時才驚覺上一篇竟然是二月產出，這幾個月發生了好多事．．．
去年９月和幾個志同道合朋友合資開了運動教室，投入心力和時間就在運作幾個月後

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寫此文就是為了那些好奇我所創造的成果，卻不知怎麼做或擔心需要付出昂貴代價的網友們解惑用的
從自己亂減肥到減重成功這一路確實累積了一些心得與經驗，更知道減肥者的心態和盲點

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我覺得火鍋本身真是愛吃的族群或是減肥者，都能皆大歡喜的好選擇！
前幾天好朋友的邀請，讓我們搶先去試吃他們即將開幕的火鍋店

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打混摸魚文章產量銳減，歲末年終總是要再補一篇文章好好收尾

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10月去日本旅行+講課，還完成健康管理師40個小時的研習時數，充實的不得了～
分享這個故事之前我還是很想大大讚美一下小靜 (本文女主角)

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