星期一完成了一個階段性的任務，完成了體脂肪20%的目標（灑花＋放煙火）
到現在連吃了好多天大餐，早上量體重幾乎沒有什麼變化，體脂率低真的很不容易胖唷^0^
這篇就是分享其中一天的大餐【寒舍艾美－探索廚房】看過某部落客分享，形容此生必吃的『包肥』之一
什麼樣的飯局最好？不用錢的最好!!!XDDD 因為工作狀態非常好，所以受邀到這兒吃飯
我們一行有１２個人，餐廳特別留了獨立包廂給我們，這樣的用餐品質非常棒～
全台北市五星以上的飯店自助式餐廳我幾乎都吃過～
以環境來看我最喜歡Ｗ-ＨＯＴＥＬ，種類的豐富度喜來登很棒，而探索廚房食材的新鮮度讓我印象深刻
以下照片放的順序就是我品嘗美食的順序，食物順序先後若是對了，健康負擔可以減少一大半唷
建議大家如果要吃這樣類型的飯局，舉凡自助式或麻辣鍋之類的吃到飽餐廳都適用唷
第一步驟就是先吃水果墊胃，因為水果裡有很好的酵素可以幫助消化
第二步驟就是生菜沙拉類，蔬果類都是比較溫和少負擔的食物
這裡的生菜沙拉種類非常精緻，而且有好多種都是少數吃的到的高等食材
接下來就是冷盤＆海鮮，尤其生魚片我本人超愛，魚類油脂的膽固醇跟其他肉類比是最低的
如果順序照我的步驟走，吃到這裡女孩兒們至少也會飽一半囉～
接下來就把另外的５分飽分配給熟食和甜品
現煮區
現切牛排
墨西哥薄片披薩，曝光太嚴重><
麵包小點區
咖啡&各式茶
很特別~還有糖果區 XD
和志同道合的朋友＆家人一起用餐，是最爽快的事啦
用哈根大使＆莫凡彼的冰淇淋配上新鮮的百香果超好粗，下次大家也可以自己配配看
整理照片才發現竟然漏拍甜點區，探索廚房的甜點超好吃，甜度適中也不膩！烤布蕾就讓我連吃兩杯
最後這而的空間感也不錯，用餐品質讓人很舒服～
這裡的用餐時間是１１：３０～１４：００，過後餐廳會清場迎接下午茶時間
ＴＥＬ：(02)２３２１-１８１８
費用：早晚NT.1390+10%(服務費)
地址：台北市信義區松仁路38號
網址：http://www.lemeridien-taipei.com/
看在我掏心掏肺的分享上，請不要吝嗇給一個『推＆讚』唷 ^_^
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