Peggy減肥後の新生活

一邊整理照片，一邊很想笑！畢竟這一次的女主角是從高中的好姊妹到現在，交情邁入第１６年了(透漏年紀?)

當年畢業之後大家各奔東西，我除了上一份工作後，就進到現在的工作環境，教別人健康飲食，管理體重到現在

而姿儀轉換的環境就多很多啦！從櫃姐，造型師，美髮業務，新秘...大部分的工作內容都跟漂亮和保養有關

她本身也非常要求自己的形象，前幾年她幫老師的劇團做梳化造型師，我也跟著回去看看大家～

當時有聊到她對於體重的困擾，姿儀的身高155cm/46kg(結婚前)客觀的評分標準下，坦白說應該不算胖

後來為了要拍婚紗，失心瘋的逼我幫她要在兩個月瘦到拍照好看的骨感身材，當然她的自制力也很好，動力超強

協助她２個月左右雕朔４公斤，從46kg→42kg，同月份試穿婚紗連改三次，婚紗店的人都快瘋了XDDD

專注嚴格的管理飲食，呈現出來的結果就是這麼好！！！不管是臉型，腿，還是腰身～本人超滿意

結婚當天我也當她的伴娘，並且拍桌告訴她～她是最後一個，在當下去應該嫁不出去了

結了婚之後，為了要懷孕～！開始聽從長輩的建議大量進補

每次我們在聊天的過程中，她都透漏非常無奈的心情！我很能理解要面對自己身材走山的心情

加上她本身有多囊性卵巢症，食補+藥補雙管齊下，就怕她餓到，就擔心她吃不飽！

然後整個懷孕的過程她胖了１０公斤左右，每次聊天就一直嫌棄自己的身材，孕婦寫真的質感還是很美啦！

生完小孩之後，礙於家人的關心依然不敢決心減肥，產後足足有８個月的時間，天天都很情緒化

看到她ＦＢ的動態都很崩潰狀，每天都在嫌棄自己超級胖，看得我都擔心死了，但又沒輒！

直到３個月前她激動的打給我，說自己在不減就要得躁鬱症了，於是我重新幫她調整飲食～

因為她的毛病一堆，排便又不順，身體又不大健康，所以配合營養補充的狀況下，現在瘦快９公斤了

這女人瘦了很不知足，還要挑戰我的比例～！嘖、教練不是當假了，哪麼容易讓妳追上XDDD

最近帶她出去見客，一但介紹是我同學，大家就特別關注她～還說她像大學生

親愛的姊妹，看到妳走山的狀況差點沒把我給嚇歪～

左邊照片是第一天回來正式減肥的樣子，右邊是上禮拜拍的，兩張照片就只差３個月(重申她沒整形啦!!)

看以前的照片就知道下巴是真的，只是人胖了就變圓了～老話重申『想整型前先確認自己夠瘦了沒』

這三個月的過程中她也發現這樣健康的瘦下來感覺真的很棒，不只是成果明顯，連心情和生理狀態都完全不同

姿儀是個好學的人，也發現到這樣的工作讓她很響往，因為可以看見別人跟她一樣也變健康的感覺！

現在她朝著儲備教練的方向邁進，填表的人若太多，我會請她幫忙溝通跟引導唷！對大家來說她是個非常棒的前輩！

親愛的姊妹，在我踏進這行的第一天，我就好期待姊妹可以跟我一起在這個環境奮鬥

一起學習，一起出國，一起談人生，一起幫助別人健康瘦，一起談夢想聊未來～

現在終於有機會實現了，心理有種莫名的感動，等了妳９年、謝謝妳的相信，謝謝我的堅持

１PEGGY在FB有個分享專頁→『 Peggy減肥後の新生活 』常更新減重資訊，歡迎按讚訂閱唷！

２有體重困擾的朋友請填寫→『健康詢問表』縮短問答時間，PEGGY會盡快回覆滴( ←點紅字連結↑)