Peggy減肥後の新生活

女生一輩子總有幾個關鍵時期，會讓我們面臨體態的挑戰

像是準備結婚/拍婚紗的時候，永遠覺得手臂和鎖骨可以再明顯一點

像是產後面對孩子生完，卻還有一層脂肪掛在身上的時候，恨不得快速瘦的各種急迫

像是孩子上學之後，接送上下課的時候，同學老師們怎麼對孩子形容媽媽的狀態

小妹佩佩25歲懷了第一胎，登記完原本預計生完就辦婚禮，但遇到家中有長輩過世

相隔一年半又懷上第二胎，於是決定先把孩子生下來在好好辦婚禮

過程中她完全投入當媽媽的角色，全職在家照顧兩個小孩，沒太多交際和外出

當然對自己的體態也就沒太多的注意，就這樣穿著寬鬆衣服不太出門，安逸了好多年

直到長輩們開始認真籌劃婚禮準備拍婚紗

陪著她去試婚紗的時候聽見試衣間裡的各種哀嚎

『  天呀！手臂好粗！天呀！我怎麼穿不進去！媽呀！我真的好胖喔！！』

終於她開口向我求救，姊～趕快幫我瘦下來！！

第一階段先幫她急瘦5公斤，拍婚紗的狀態會更好看，飲食策略就會比較嚴謹

健康減重的關鍵是要減掉『多餘的熱量，而不是減掉營養』瘦下來才不會皮皺肉鬆

瘦下來之後，反而現在已經超過30歲的她，有越來越像少女的ＦＵ

原本在肚子裡的女孩兒，現在已經上幼稚園了

她的體態進化已經從拍婚紗，產後，到帶著大寶哥和二寶妹上學的階段

最關鍵的就是狀態維持得很好

  瘦身成功的要素

有個能持續執行的健康飲食計畫

過程中有人指導陪伴和提醒

更重要的就是「希望看見更好的自己」的渴望

如果你也有體重上的困擾，歡迎填表諮詢～減重詢問表 ➡️ http://goo.gl/hpvoS

PEGGY減肥三部曲→ Peggyの瘦出自信、甩掉15公斤的過程和蛻變

看Peggy還不夠→『各式各樣親友和學員的減重成果』

有體重困擾的朋友請填寫→『健康詢問表』縮短問答時間，點紅字連結

PEGGY的紛絲專頁→『 Peggy減肥後の新生活 』常更新減重資訊，歡迎按讚訂閱