昨兒下午在領導會議，在小小不到3坪的空間裡赫然發現一隻跟女孩大拇指差不多大的小強~
裏頭有4個人(3女1男)反應大不同，一位女人驚聲大叫，另一位跳跳糖附身，本人則是很淡定的走道外頭等待
唯一的男性當然負起責任開始搜索，把裏頭的小沙發&絨毛玩偶移開後...竟發現不只小強~而是三代同堂共六隻><
我的恐懼程度還可以，不要靠近我都能看著小強而無感，只是一口氣親朋好友都在聚會，瞬間雞皮疙瘩還是狂冒
台北連日來的大雨加上在一樓、門口就有排水溝，擺明了就是躲進來避難~結局就是隨著馬桶的沖水離開，祝安息~
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我工作上的關係每年都會出國兩次以上和亞洲區其他國家交流，公司也會藉此來公布最新的飲食變遷及營養資訊
要當一個教練嘴巴說自己是教練就好，不過要當一個有能力可以處理問題，了解問題的教練~需要用心和學習
今年的第一波是新加坡，每次都會藉開會順道觀光和放鬆
新馬地區也算是我在亞洲最熟悉的兩個地方，在大馬住了一小段時間，新加坡幾乎每兩年就是會去一次
這裡的飲食型態大同小異，很類似台灣的基隆廟口吃小吃的那一排~
只是單價都至少4塊新幣(近百台幣)起跳，即使只是一碗吃不飽的乾麵配上兩顆魚丸
想這樣的國際化會議能遇上的人應該不多，而我卻每一年至少兩次~9年來蠻習慣了
整排都是亞洲區的報到現場，不同的國旗標誌代表當國的報道入口，台灣區有6個窗口~去了三千多人
走進國際才會知道我們有多愛台灣，帶的國旗都比大面的，也要穿著有台灣標誌的T恤
每當台上叫著台灣的時候，肯定是要瘋狂地揮舞國旗，放聲呼喊~
這就是我們開會和上課的現場，因為國籍和種族不同，大家都會帶著有FM功能的手機或收音機
公司會包下附近的空間頻道，轉到哪一台就翻譯什麼語言，所以台上不管是哪一國人講話都不用擔心
開場前我都笑稱是最大最好玩的國際夜店，現場都會放最新的動感西洋音樂~
這時候大家會開心地跳舞，和不同國家的人拍照，攀談(如果語言能力很強的話XD)還有交換禮物~
學習對我來說也是很重要的一環，飲食的變遷日新月異，有很多美食的誕生也代表更多毒素的製造
現代的人越胖越快，越減越難，如果不花時間學習和改變，最後延伸出來除了身體的問題，還有心理的障礙
這位是來自澳洲的講師之一，左邊是他20多歲時，當運動員的時期和狀態
右邊是他今年41歲站在台上分享運動和營養的資訊，在公司經營已經超過17年了~我40後也要醬子!!!
環境真的遲早會影響一個人，本人一直以好吃懶做為人生哲學，尤其我又是擁懶的天秤座
不過近來公司一直倡導『健康活耀的生活方式』工作室裡有一半以上的人從→基本的跑步→馬拉松→三鐵競賽
所以本人已經從一個懶人，進步到開始會偶爾來個核心訓練，瞧我們站一起氣勢也不錯吧
站在台上帶動全亞洲參與國運動的，全都是台灣人唷!!!
活動場地只能容納3千人，七早八早就被擠爆，我們這些睡太晚的都只有拍拍照過癮
議程總共有2~3天，有不同的程度訓練或是領導者會議，本人夠資深~所以三天都有份兒
第三天議程開始之前大家依然開心的勁歌熱舞，在兩萬多人的現場遇到台灣友人還是要開心的拍一下照
說時遲那時快~現場隨著音樂大家開始飆起舞來，是真正的街頭鬥牛~大家圍起來看熱鬧，自然形成一個小圈圈
在幫忙拍照的鮪魚後來也下場讚聲，他在演藝圈好幾年訓練的舞蹈底子果然讓現場又嗨翻天~跳舞超好看^0^
男生跳完就拱女生出來，女孩兒們的姿勢就是這麼性感撩人~都是台灣人喔^0^
接著這位看似有在修行的夥伴應該是東南亞那邊的國家代表，不斷的用伏地挺身的各種姿勢延伸變化成舞蹈
移動轉化的速度很快，大家看得目不轉睛~但我卻只想問他手會不會痛!!
最後~由這位應該是馬來西亞或印尼的阿桑跑出來做最後END，抬起手左晃動，繞場一圈....她真的很幽默XDDD
扛著這面國旗和亞洲接軌，即使現在打開台灣的新聞~有很多的負面資訊
我仍然相信有更多美好的事物持續發生，我喜歡台灣~熱愛這面青天白日滿地紅的旗幟
翻出第一次去新加坡照片和今年相較，這麼一比對不得了了
我以前有這麼腫嗎!!??我當時真的有這麼胖嗎!!?? 來人呀~~~把這些照片給我燒了XDDDDD
看到照片又想起那段一直在減肥上撞牆的時期
每天的心情都跟心電圖一樣~吃的時候很開心，照鏡子很不爽；買衣服的時候很快樂，回家穿上去的時候想翻桌
還好~這些事都過去了，還好~我的學習累積出成果。
去新加坡5天，還很妖孽的吃了整堆零食和巧克力~睡前吃泡麵~半夜到巷口的泰式炒粿條報到，體重還少了0.3~
這種炫耀文還是在自己的版上說說就好，不然大肆宣揚的話，沒被揍飛我都不信...XDDDDDD
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她最近比較多在新加坡發展，也剛拍完當地的時裝劇，這次去新加坡剛好見面吃飯
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