在我們工作室的學員真的很充實，我們總是為了讓他們瘦下來而無所不用其極～～～
無論用任何的減肥方法，都要提醒大家建立在健康，能持續，瘦了會漂亮的概念
有哪些方向可以做到：好的飲食管理，均衡營養，熱量控制好，適度的運動以及多喝水
開場就來這樣的碎念是因為最近的諮詢表有好多都是吃藥或是餓肚子～
身體沒有養分，即使瘦了就像生病一樣，一點魅力都沒有。除非想要過著不化妝不敢出門的日子...
十年前的我好傻好天真，吃的藥量重付出很多健康的代價，也沒人讚美我好看...大家明白我的意思了嗎
這次的趴踢是結合每個月我們都會幫學員辦的減重比賽~
為期一個月，每週回來量身一天，每週都設計不同的主題！有教觀念，帶運動，減肥問答...
辦了整桌豐盛的食物就是犒賞他們一個月以來的努力，有做減肥防護措施的啦
入場前還是先量身，確認她們的總成績！今晚的派對主題是『制服 』
原本我的裝扮是右邊的黑色即膝裙，有放到ＦＢ讓大家猜是什麼行業
有人說老師，咖啡廳服務生～解答是：好Ｘ迪的孕婦裝制服，跟懷孕６個月的姊姊借
另外這一套就不陌生啦！手上的道具超誇張，還有人說是打『系利康』的吧 ～XDDD
裝不裝扮我們都沒強制，喜歡就來一起同歡！今晚最多的是學生或是醫療人員
另外還看到有人把便利商店的制服穿來，大家忙著拍照量身超好玩
教官主持人開口說話了，訓話完畢之後大家就可以開動啦～
我們還邀請一個魔術師來現場表演，要讓我們的學員在今晚都玩得很開心
魔術師除了台上演出～也會穿插在裡面跟學員們互動
我跟娟娟的交情超過十年了，也因為她我才踏進這個行業，開始這樣精彩的生活方式
當年我們都是ＫＴＶ的同事，那個圈子的女生就是不斷的討論怎麼減肥～
以前什麼都敢試，從來不會把健康放在心上！當然也付出慘痛代價，不管是金錢或是身體的折磨
娟娟產後減了２６公斤囉！延伸閱讀→ [減肥] 瘦了26公斤，產後比產前更美
每每看照片~我們都覺得自己越活越年輕，好的營養補充和保養何其重要！！
好的方法和觀念不僅能瘦，而且不會瘦到不該瘦的地方（有圖有證據）XD
這家聚樂部我們真的投注很多心力，也以這樣的工作室和我們的學員為榮～
這篇文章放送出去之後，希望能讓更多承受減肥之苦的人，有更多的信心
來到這裡你會發現減肥之於人生，有更多正面的教育意義！
這裡的毎一個教練們都曾經歷自卑和錯誤～ 肥胖並不是恐懼，也不是絕症。我們懂得怎麼教大家
１本人在FB有個社團→『減肥諮詢站』&『粉絲頁』會常更新減重資訊，有ＦＢ歡迎加入唷！
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看在我這麼掏心掏肺的分享上，請不要吝嗇給我一個『推 or 讚』唷^_^
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