在這麼多學員裡頭，讓我驚嚇指數最高的排名前三，一定會有本篇的主角-信哲
總算慢慢抓回定時寫文章的節奏了，從無名搬家過來過程到現在還是有點卡
照片和就文章都匯入的二二六六，想必痞幫後台的運作人員應該加班到爆表吧
本文的主角『信哲』(當然是中間那位XD) 在過兩周就要飛往英國唸書啦！
昨天和他見面順道做了最後的減重紀錄，才發現這小男生整個長大了(身上的肌肉們) ((歡呼))
去年的１１月，他透過網路ＦＢ平台找到我的社團，當時填了健康詢問表之後我們就見了面
量了體重高達94.55公斤，討論結束後他決定下個月就開始配合我的規劃管理體重
１２月見面再重新測量體重，想不到又多了３公斤，體重落在97.5公斤
想必是知道要減肥了，就肆無忌憚的狂吃，量完當場被我小念了一頓，不可以醬折磨身體～
高中時期的他在紐西蘭念書，從那個時候體重就居高不下，甚至還有破百的狀況
學會好的飲食真的是體重管理的第一步，接著懂得如何計算熱量，減肥真的輕而易舉～
３個月他減掉了１７公斤，總共瘦了２９公斤。已前的同學看見他ＦＢ上的照片都嚇翻了。
我特別喜歡我的工作，因為跟學員都是從陌生到像家人一樣
今年六月信哲也跟著我們一起去泰國玩，之前都覺得他害羞內向像含羞草
熟了才發現他根本是熱情奔放的圓仔花～鎖骨下面，肋骨上方那塊(心臟)熱得很
一起去看人妖秀時，他被一堆人要圍攻，扒了好幾層皮(小費給到光)
不知道是害羞內向不懂拒絕，還是樂在其中XDDD！話說～這位人妖整的超像韓瑜耶!!!
信哲也是一個心思細膩的好男孩(剛滿20歲)，喜歡料理做點心拿來餵教練
出國玩不忘了要帶小禮物送我，去北海道玩買了一雙竹筷，上頭還有我的名字唷^_^
我知道他的減重成績很棒，除了出國玩小小鬆懈之外～多數有做到我教他的大部分事項
直到昨天把他衣服脫掉拍照，才發現幾個月前的肉鬆大肚仔怎麼變金鋼狼了，不知道偷練多久了
後來我們聊到關於動機這件事，除了為健康之外，還有一件事讓他受到很大的影響
信哲最尊敬的武術老師跟他說過一句話：你太胖，不要再來練武了好嗎？
有時候為什麼要做，比好像要做來得更有力量！健康重要大家都知道，但沒有動力就沒有成果
謝謝信哲的努力，在出國前讓自己的狀態保持最佳～
體脂肪從原本的32%到昨天測量19%，讓我很感動～29公斤足以改變一個人的人生觀了
１本人在FB有個社團→『減肥諮詢站』&『粉絲頁』會常更新減重資訊，有ＦＢ歡迎加入唷！
２有體重困擾的朋友也可以直接填寫→『健康詢問表』本人會努力回覆大家嘿(← 點紅字連結 )
看在我這麼掏心掏肺的分享上，請不要吝嗇給我一個『推 』唷^_^
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