初五當天，搜刮了這一堆的卡片！超期待收到卡片的捧油們表情是啥～
本人相當隨興，而且神經跟水管一樣粗，忘東忘西還是基本配備
也經歷無數次騎車或開門後忘了拔鑰匙，心裡一直有個疑問摩托車沒被牽走是福氣大還是車夠爛
雖然我幾乎集許多缺陷於一身，但還是會情感線發作，喜歡看著我在乎的人開心或收到禮物的樣子
過年這段期間幾乎是飲食大失控的時期，於是我決定寫些內容狠絕殘忍的卡片幫大家收心(他們會開心嗎)
過了一個年發現整個人大懶散，腦袋空洞不說，連反應都慢很多拍
所以在上週末替自己安排了收心的學習之旅，非常有助於星期一開工的狀態調整
要當一個有料的教練，就要願意投資自己時間和腦袋去學習
我本人每個月光是學習減重，飲食，雕朔的相關課程，至少會超過２０個小時以上
飲食在變遷，腦袋也要跟著進步！才能真的解決每個學員的問題～
訓練中心提供的伙食，看起來精緻到不行，不過它們全都是素食的～素料的味道做的超逼真
卡片裡的內容就是我節錄網路上流傳的小S超猛減重語錄，隨機挑幾項寫下來給大家抽 XDDD
★胖子沒資格吃！ 等你瘦了再說。
★你們給我挺住，都別吃。 都那麼肥了怎麼還有臉吃！
★我跟你說，這是個殘酷的社會。 你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
★女生一定要愛自己。 你就記住：胖子沒前(錢)途！ 你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
★不管年紀，漂亮是必須的。 減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。 必須瘦，不要想太多。
★減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。 但你想靠運動瘦下來，不可能。
★沒人能幫你，只能靠自己。 如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
★如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
★你們要自己加油。 要證明給自己和一些傻X看。 就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
★要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。
★大S是一天一香蕉吃3個星期。 所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？
★看美女一個個活得更滋潤，為啥？ 美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。
你吶？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
★其他女人都能瘦下來你為啥不行！ 你是白痴嗎？ 你天生就該當肥豬嗎？
★女人不對自己狠心,男人就會對女人狠心。
★你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？ 就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？
就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？體重3位數的女人沒有未來！ 只有對自己狠一點！
★不瘦下來不准買新衣服！ 不瘦下來不准再做頭髮！ 你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
★控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！ 這不是純噁心人嗎！ 活該！ 死胖子！
活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚！ 夏天要到了！你那像腿就別自討沒趣地穿裙子了！
你就不怕有人在背後悄悄驚嘆你的勇氣麼！我比你瘦！ 比你努力！你活該這麼醜
★有男朋友的胖子！再長肥你男朋友就不要你了！你當他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的啊！
你是沒長腦子還是咋的！ 你男朋友要170CM200J你看著可愛不！ ！ ！
★沒男朋友的胖子！為什麼沒男朋友知道嗎！你長這樣誰要你啊！現在外貌協會男人遍地都是！看看大腿上的肥肉
小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤蟆啊！ ！ ！你看看你那肥死人的胳膊！ 你怎麼不去當相撲啊你！
★剛被男朋友甩的胖子！ 哇哈哈哈哈哈！ 你終於被甩了啊！ 你男朋友是只吃只拉的造糞機你也想甩了他是吧！
還在痛苦裡暴食？ ！ 那你就等著下個男人也甩了你吧！
★吃？你有資格吃麼？有臉吃麼？不覺得自己噁心麼？還想不想要臉樂？還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚？
★美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說， 你好像瘦了一點。
瘦一點有什麼用，听就要聽別人說，哇啊！ 你好美哦！ ！ ！ 那樣才是美得冒泡。
★要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
★愛吃的女人！ 多愛吃吖，少吃一口能怎樣，能死麼？ 沒吃過東西吖
從小到大虧著你了麼？怎麼就那麼不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！死肥婆！
★一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
★要么瘦！ 要么死！
★照相不敢咧嘴笑是吧！ 褲子不敢穿淺色的是吧！ 這就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎！
因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象徵性地一點！
★沒辦法！ 人家瘦子！ 胃小！ ！ ！ 再不克制就一輩子羨慕別人吧！ ！
★飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死麼？ 她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，
只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠！
★當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，就可以成功減肥。減不下來那是對美麗的渴望還不夠強烈。
★一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！
★其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
這兩天回來量身的學員們大家都有抽抽樂，打開之後不免一陣笑聲，特別是那些不小心復胖的學員們
目前成績優異的兩位代表，Irene瘦了兩公斤，下腹圍少２吋
庭文小妞是體脂減掉２％，一個多月大腿整整小２寸多，大腿整個有縫了!!!
Irene的數字變化，大過年期間還可以瘦兩公斤，全身尺寸掉的亂七八糟～實在讓我太崇拜了(灑花)
準備了20張卡片，幾乎快要被抽光囉！還沒回來的學員們，超期待你們收到的表情
昨天也幫自己列下今年的重點目標，第９項已經完成啦！
我到世界展望會認養了一個蒙古的９歲小男孩，期待他成為一個更好的人
大家也快幫自己列出年度目標吧，就像希望中樂透也要跨出家門買一張彩卷一樣
當你開始想像的時候，至少會在成就的路上，會在今年都帶著盼望過每一天唷
１本人在FB有個社團→『減肥諮詢站』每天都會更新減重資訊，有ＦＢ的冰友歡迎加入囉！
２沒有ＦＢ的朋友也可以直接填寫→『健康詢問表』本人會努力回覆大家嘿( ← 點紅字連結 )
看在我這麼掏心掏肺的分享上，請不要吝嗇給我一個『推 or 讚』唷^_^
本人相當隨興，而且神經跟水管一樣粗，忘東忘西還是基本配備
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雖然我幾乎集許多缺陷於一身，但還是會情感線發作，喜歡看著我在乎的人開心或收到禮物的樣子
過年這段期間幾乎是飲食大失控的時期，於是我決定寫些內容狠絕殘忍的卡片幫大家收心(他們會開心嗎)
過了一個年發現整個人大懶散，腦袋空洞不說，連反應都慢很多拍
所以在上週末替自己安排了收心的學習之旅，非常有助於星期一開工的狀態調整
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我本人每個月光是學習減重，飲食，雕朔的相關課程，至少會超過２０個小時以上
飲食在變遷，腦袋也要跟著進步！才能真的解決每個學員的問題～
訓練中心提供的伙食，看起來精緻到不行，不過它們全都是素食的～素料的味道做的超逼真
卡片裡的內容就是我節錄網路上流傳的小S超猛減重語錄，隨機挑幾項寫下來給大家抽 XDDD
★胖子沒資格吃！ 等你瘦了再說。
★你們給我挺住，都別吃。 都那麼肥了怎麼還有臉吃！
★我跟你說，這是個殘酷的社會。 你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
★女生一定要愛自己。 你就記住：胖子沒前(錢)途！ 你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
★不管年紀，漂亮是必須的。 減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。 必須瘦，不要想太多。
★減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。 但你想靠運動瘦下來，不可能。
★沒人能幫你，只能靠自己。 如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
★如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
★你們要自己加油。 要證明給自己和一些傻X看。 就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
★要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。
★大S是一天一香蕉吃3個星期。 所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？
★看美女一個個活得更滋潤，為啥？ 美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。
你吶？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
★其他女人都能瘦下來你為啥不行！ 你是白痴嗎？ 你天生就該當肥豬嗎？
★女人不對自己狠心,男人就會對女人狠心。
★你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？ 就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？
就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？體重3位數的女人沒有未來！ 只有對自己狠一點！
★不瘦下來不准買新衣服！ 不瘦下來不准再做頭髮！ 你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
★控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！ 這不是純噁心人嗎！ 活該！ 死胖子！
活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚！ 夏天要到了！你那像腿就別自討沒趣地穿裙子了！
你就不怕有人在背後悄悄驚嘆你的勇氣麼！我比你瘦！ 比你努力！你活該這麼醜
★有男朋友的胖子！再長肥你男朋友就不要你了！你當他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的啊！
你是沒長腦子還是咋的！ 你男朋友要170CM200J你看著可愛不！ ！ ！
★沒男朋友的胖子！為什麼沒男朋友知道嗎！你長這樣誰要你啊！現在外貌協會男人遍地都是！看看大腿上的肥肉
小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤蟆啊！ ！ ！你看看你那肥死人的胳膊！ 你怎麼不去當相撲啊你！
★剛被男朋友甩的胖子！ 哇哈哈哈哈哈！ 你終於被甩了啊！ 你男朋友是只吃只拉的造糞機你也想甩了他是吧！
還在痛苦裡暴食？ ！ 那你就等著下個男人也甩了你吧！
★吃？你有資格吃麼？有臉吃麼？不覺得自己噁心麼？還想不想要臉樂？還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚？
★美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說， 你好像瘦了一點。
瘦一點有什麼用，听就要聽別人說，哇啊！ 你好美哦！ ！ ！ 那樣才是美得冒泡。
★要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
★愛吃的女人！ 多愛吃吖，少吃一口能怎樣，能死麼？ 沒吃過東西吖
從小到大虧著你了麼？怎麼就那麼不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！死肥婆！
★一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
★要么瘦！ 要么死！
★照相不敢咧嘴笑是吧！ 褲子不敢穿淺色的是吧！ 這就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎！
因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象徵性地一點！
★沒辦法！ 人家瘦子！ 胃小！ ！ ！ 再不克制就一輩子羨慕別人吧！ ！
★飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死麼？ 她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，
只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠！
★當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，就可以成功減肥。減不下來那是對美麗的渴望還不夠強烈。
★一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！
★其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
這兩天回來量身的學員們大家都有抽抽樂，打開之後不免一陣笑聲，特別是那些不小心復胖的學員們
目前成績優異的兩位代表，Irene瘦了兩公斤，下腹圍少２吋
庭文小妞是體脂減掉２％，一個多月大腿整整小２寸多，大腿整個有縫了!!!
Irene的數字變化，大過年期間還可以瘦兩公斤，全身尺寸掉的亂七八糟～實在讓我太崇拜了(灑花)
準備了20張卡片，幾乎快要被抽光囉！還沒回來的學員們，超期待你們收到的表情
昨天也幫自己列下今年的重點目標，第９項已經完成啦！
我到世界展望會認養了一個蒙古的９歲小男孩，期待他成為一個更好的人
大家也快幫自己列出年度目標吧，就像希望中樂透也要跨出家門買一張彩卷一樣
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