過完年之後，旋風般的忙碌！三月份不誇張，我已經連續忙碌到此時此刻！
而且距離下次可以放空休假的時辰竟然還看不到日期，最恐怖的是一邊忙到頭暈腦脹，一邊還很享受當下...
說我是工作狂也不為過，畢竟做自己喜歡的事，多碎唸個兩句能把學員唸瘦，唸帥，唸漂亮～豈不是很划算！
其中有個工作重點就是幫學員們舉辦體重管理挑戰賽，延伸閱讀→[減肥] 年後減肥想加速瘦，這麼做就對了！
上週開賽本來預計35人就額滿，這會竟報名超過80人，真的很想問大家過年到底是吃多胖 ? 
本篇時尚瘦的主角兒-佳倪 (下圖紅格衫)，也是參賽的學員代表之一
一個人減肥，常會有心酸誰人知，在感覺有瘦一些之後，總是因為目標不明確或是大環境誘惑而又放棄
一群人減肥，大家會互相鼓勵、會燃起鬥志，能夠結交戰友，可以再想放棄的時候還有支持下去的目標和環境
這就是為什麼我們要幫學員辦比賽的原因，畢竟身為教練的我們，都是吃過減肥的苦，才了解學員需要什麼
佳倪身高168cm，過去的體重突破70公斤以上！女孩子身高夠，體重也高看起來就會像一枚壯漢
第一次看到佳倪的時候覺得她氣色好蒼白，感覺隨時都會有昏倒的可能，後來聊天才知道她真的有貧血問題
不過無論狀態如何，只要活著會呼吸還能進食，就會對吃有無窮的慾望呀～
大多數想減肥的人都是透過網路找到我們，倪兒比較特別～她是在路上逛街被搭訕來的XD
當教練久了都練出一雙犀利的Ｘ光眼，有些女生天生膚質好，五官美，就是多了些脂肪蓋住
瘦到一個程度五官浮現，這就是最超值的整形，不花大錢卻能沒有風險的展現最美的自己
現在走在大街上心裡都會邊逛邊os：這位在減個８公斤就很對了，那位大腿在瘦個一寸半完美
如果正巧在對的時機，對方的狀態很優質又有時間聊，雞婆性就會起來，問對方想不想瘦一點
倪兒這位很可愛的大學女生，就是這樣被攀談聊天來的～ (以前肉肉 vs. 現在瘦瘦)
前兩天同事給我看了一張網路正妹自拍照，妝感很美，鼻子也很挺～長直髮蓋住了兩頰有飄逸的感覺
後來同事問我妳覺得照片這個女生大概幾公斤，以直覺來看莫約50左右，殊不知竟然有84公斤 @_@
天秤座正義性格的我，實在很無法接受這種誇張的真相，很想問這女生是誰～我要幫她減肥!!!
在看倪兒從胖到瘦的一路蛻變，前後差了１２公斤，她可是實至名歸的瘦下來
佳倪報名比賽，因為她想要在挑戰４～６公斤，要再從標準體重變成瘦子比例，現在拍照真好看！
體重管理挑戰賽的相關資訊，延伸閱讀 → [減肥] 年後減肥想加速瘦，這麼做就對了！
本人莫名的喜歡佳倪這張照片的整體感，超白底的皮膚和漂亮眼妝，美的很讓人驚艷！
漂亮的東西都會讓人想一看再看，這是千古不變的道理，努力讓自己成為心中的理想模樣，是很大的成就感！
最左邊是和佳倪第一次見面的樣子，氣色很蒼白卻搭了一個比例稍壯的身材
在她減肥的過程中坦白說是有階段的走走停停，畢竟20歲的大學女生有的是精彩歡樂的豐富生活
不過呼應我常說的：『 減肥可以休息、但不可以放棄 』因為你永遠不會知道自己改變後的潛力有多驚人！！
再次重申：減肥可以休息，但不可以放棄～過量的吃一餐，罪惡感又至少３天，不需要讓自己這麼不快樂！！
現在看她ＦＢ的動態或是照片分享，每一張都搞得跟時尚雜誌的質感一樣，這是種好鼓勵人心的成果～
在PEGGY生命中也有很多的減肥過客，很積極的開始後，卻也很衝動的放棄
當然也有很多瘦下來後，談戀愛，結婚生子，直到孕育下一代還是由我照顧飲食和營養
回顧這１０年來的點滴，不管學員的心態和狀態如何，我都很堅持守在這個崗位盡責的學習和解決問題
到底我可以幫到誰？我可以幫到的是很想改變卻沒有方法，態度正確可以彼此學習和鼓勵的朋友們 
PEGGY從胖到標準→ [減肥] 我的減肥大作戰-23吋腰達陣
然後又從標準到瘦→ [減肥] 我的減肥心酸史，從胖子變瘦子這一路～讓我拍桌告訴你！
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