【減肥。健康。知識+】－Peggy減肥後の新生活

Nov 29 Sat 2014 21:46
[減肥知識+] 在『kiki餐廳』察覺到不同職場的減肥難處

最近Peggy很投入筋絡方面的學習，每個禮拜都有一些時間上到這方面的課程

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Nov 15 Sat 2014 18:20
[減肥知識+] 多重身分不好瘦？活出自己才能解決根本！

開場就來個好消息分享，大快人心！

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Oct 15 Wed 2014 12:12
[減肥知識+] 旅行小撇步，保證不會肥回來！！

每次聽到學員說旅行一趟都肥肥回來，努力老半天又前功盡棄，我乾脆闢一篇來跟大家探討為啥和如何避免好了！

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Sep 24 Wed 2014 11:23
[減肥知識+] 要成為瘦子の減肥心理學

昨晚排了三個諮詢，每個人代表的狀況都不盡相同，多虧我有龐大的愛問族群，讓我有很多話題聊不完

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Aug 26 Tue 2014 16:30
[減肥知識+] 少吃或不吃澱粉類到底會不會瘦!?

首圖兩張都是我啦~不是我姊姊~不是我表姊~也不是我阿姨好嗎!! 亂減肥怎麼就讓人長的很奇怪 =..=

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Aug 19 Tue 2014 17:30
[減肥知識+] 很想減肥但你有教練嗎!?(內文附12星座技巧減肥法)

八月前兩周中南部的行程滿檔，時間幾乎都遊走在高速公路上頭~帶學員一起學習，活動，還有自己的工作進修

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Aug 09 Sat 2014 18:34
[雜記] 幸福真的跟胖瘦有關嗎!?

我很認真對我收到的健康諮詢表做統計調查，所有想問我減重的朋友大概就是這幾大類

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Jul 12 Sat 2014 15:13
[享瘦] 輕鬆好玩的愛美瘦身派對

我真的很容易被美的事物給締結，最近一直狂看知名內衣品牌的走秀發表會，整個對超模的身材和線條著迷

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Jul 07 Mon 2014 15:42
[減肥知識+] 換個飲品、一個暑假就能少胖5公斤

友人幫我拍下這張背影的時候，我一度也誤認自己根本是個練家子~

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Jun 19 Thu 2014 15:10
回復諮詢減肥相關疑問

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Jun 18 Wed 2014 09:40
[減肥知識+] 分析！！各式減肥法的花費&影響！

是的，照片上的背影就是老娘本人！脂肪層看起來差很多，尺寸也小兩號～

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Jun 11 Wed 2014 21:12
[減肥知識+] 喜宴+喜餅~熱量飆破5千卡~如何避免看過來!!

要寫這篇的同時，心理不禁難免有些矛盾，畢竟要寫出一篇主題文章，勢必得有些經驗上的累積

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May 31 Sat 2014 21:57
[減肥知識+] 愛巧克力◎但不想胖就這麼辦!!

不知道大家有沒有試過，當你心裡一直有一些執念時，老天爺就會聽到你的聲音，透過不同的管道讓事情發生

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May 07 Wed 2014 19:20
[雕朔] 打造完美曲線~核心訓練三部曲

如雪片般飛來的詢問，總算讓我弄出一篇針對雕碩的基本動作分享給大家了

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Apr 15 Tue 2014 23:30
[體態保養] 懷孕不怕胖、吃對是王道

去年小妹的肚皮傳來好消息，事隔三個月大姊也中獎了，於是安靜的P家瞬間聞雞起舞(亂用成語XD)

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Feb 27 Thu 2014 00:00
[減肥知識+] 動一動!讓減肥大計更有效率!!

女人天生就是個容易被促銷的動物...這件事老娘完全沒有反駁的權力

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Feb 20 Thu 2014 00:00
[減肥知識+] 減肥很難嗎!?減脂才厲害!!

這三天下來從周末去屏東的30度，接著昨天的20度，今天就下探10度~有沒有這麼忙!?

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Feb 12 Wed 2014 00:00
[分享] 鬆一鬆筋骨，讓線條更修長

來一點陽光好嗎?冷屬惹~~~今天外頭的天氣竟然只有『8度』!!??

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Nov 13 Wed 2013 00:29
[生活] 誰說產後只有肥胖的命運!?

周末天氣甚好，專心的病了幾天！本人現在的身子骨壯得很，不過一但中招，可就嚴重了。

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Jul 21 Sun 2013 10:30
[朔型] 少吃會瘦，運動會緊-有空一起動一動。

嘿嘿，昨天熱騰騰的新聞！成堆的猛男裡頭，有兩個是我的學員唷（歡呼）

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Peggy減肥後の新生活

因為胖過，讓我學習更多。我是體重管理師＆健康管理師。擅長熱量與生活飲食及溝通

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[減肥知識+] 在『kiki餐廳』察覺到不同職場的減肥難處

[減肥知識+] 多重身分不好瘦？活出自己才能解決根本！

[減肥知識+] 旅行小撇步，保證不會肥回來！！

[減肥知識+] 要成為瘦子の減肥心理學

[減肥知識+] 少吃或不吃澱粉類到底會不會瘦!?

[減肥知識+] 很想減肥但你有教練嗎!?(內文附12星座技巧減肥法)

[雜記] 幸福真的跟胖瘦有關嗎!?

[享瘦] 輕鬆好玩的愛美瘦身派對

[減肥知識+] 換個飲品、一個暑假就能少胖5公斤

回復諮詢減肥相關疑問

[減肥知識+] 分析！！各式減肥法的花費&影響！

[減肥知識+] 喜宴+喜餅~熱量飆破5千卡~如何避免看過來!!

[減肥知識+] 愛巧克力◎但不想胖就這麼辦!!

[雕朔] 打造完美曲線~核心訓練三部曲

[體態保養] 懷孕不怕胖、吃對是王道

[減肥知識+] 動一動!讓減肥大計更有效率!!

[減肥知識+] 減肥很難嗎!?減脂才厲害!!

[分享] 鬆一鬆筋骨，讓線條更修長

[生活] 誰說產後只有肥胖的命運!?

[朔型] 少吃會瘦，運動會緊-有空一起動一動。

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